El deporte es beneficioso tanto antes como después de la operación. Sin embargo, deben tenerse algunos aspectos en cuenta como el tipo de implante de la paciente, el deporte que se desee realizar y la fecha de la operación, entre otros.
A veces nos preguntamos cómo llevar una vida sana, pero lo que nos falta es el tiempo para ello. Si ya hemos hecho lo más difícil, que es seguir una alimentación saludable que haga que cuidemos nuestro cuerpo por dentro, para que eso se note también por fuera; sólo nos falta sacar tiempo cada día para hacer algo de ejercicio. Y eso es lo más difícil.
Durante nuestros días de rutina, el estrés forma parte del día a día haciendo que vayamos corriendo a todos los sitios, trabajemos muchas horas y sintamos que no vamos a llegar a todo lo propuesto.
