Cuidados de belleza a partir de los 20
Cuando tenemos 20 años normalmente pensamos que nuestra juventud va a durar para siempre; que nuestra piel se mantendrá tersa y con luminosidad, y que hasta dentro de muchísimo tiempo no tendremos que preocuparnos de arrugas, manchas, poros, etc. ¿por qué iba a cambiar nuestra piel ahora que está tan perfecta?
La época del acné y la piel grasa ha quedado atrás con la adolescencia, y entre los 20 y los 25 nuestra piel luce por lo general lisa y llena de luz. Sin embargo, no hay que olvidar que al igual que la etapa de la adolescencia, con esos inoportunos granos la noche de antes en que tenías una cita con el chico que te gustaba, ha pasado, y la etapa de esplendor de tu piel también pasará, por lo que no viene mal ir cuidándola para mantener esa deseada juventud tanto como se pueda. Por eso acudir a una clínica de estética para recibir consejos y conseguir ese mantenimiento de la piel.
Incorpora en tu rutina de belleza la limpieza facial, hidratación y protección solar. Es imprescindible lavar bien la cara con agua y jabón todos los días (mañana y noche), eliminando así las impurezas de todo el día o el sudor de la noche. Después, ponte tónico y crema hidratante para eliminar la sequedad. Si tu piel todavía siente los efectos hormonales de la adolescencia y no tienes controlada la grasa, mejor usa una crema específica para pieles grasas o mixtas, para regular el exceso de sebo.
Es importante que una veza la semana exfolies la cara para eliminar pieles muertas, manteniendo así ese aspecto joven y brillante que te dan los 20 años. ¡Después recuerda aplicar de nuevo crema hidratante! Además, la exfoliación beneficia a que las cremas penetren mejor en la piel, por lo que es muy importante que no te olvides de completar el proceso.
A partir de los 25 nuestro organismo ralentiza ligeramente la regeneración cutánea, por lo que ya se puede utilizar alguna crema específica anti arrugas (nada de cremas antiarrugas muy fuertes o para pieles maduras, se trata de prevenir, pero aún te queda hasta tener que utilizar estos tratamientos!). Puedes aplicar las cremas antiarrugas en aquellas zonas más sensibles de padecerlas, como el contorno de los ojos o de la boca.
Además de seguir estos consejos, recuerda ponerte crema solar (como mínimo factor 30), cuando salgas de casa. Si quieres aportar a tu piel un poco de tono, aconsejamos las BB cream. El sol incide en nuestra piel a cualquier edad y es importante protegerse para evitar problemas futuros de fotoenvejecimiento.
Conforme avancen los años, tu piel irá sintiendo los efectos del sol, el estrés, la contaminación, la deshidratación, etc. Por lo que aprovecha antes de que sea demasiado tarde y cuida lo primero que ven de ti los demás cada día. Tu alimentación también debería ir mejorando durante esta década, al igual que ocurre con tu piel, el resto de tu cuerpo irá sufriendo poco a poco el paso de la edad, por lo que acostúmbrate a llevar una alimentación equilibrada y sana, con algún capricho de vez en cuando, ¡que para eso tienes 20 años!
Artículos relacionados
Beneficios del tratamiento con Plasma Rico en Plaquetas
El suero con plasma presenta propiedades regenerativas ya que aporta factores de crecimiento, ideales para la regeneración cutánea.
Consejos para Protección Solar en Verano
Como cada verano, la mayoría de las personas deciden disfrutar de los meses más calurosos cerca de las playas. Exponiéndose al sol más que a lo largo del año, sin tomar muchas veces las precauciones adecuadas para protegerse ante quemaduras o, en un futuro, ante el envejecimiento prematuro de la propia piel.
6 consejos para un buen cuidado de la piel
¿Qué hacer cuando tenemos un Bad Skin Day? Te presentamos 6 tips infalibles para los días que nos levantamos con granitos inoportunos, ojeras marcadas, bolsas hinchadas y otros problemitas.
Alimentos y Líquidos drenantes más efectivos
Con la llegada del verano aumenta la retención de líquidos. Esa sensación que nos hace sentir como si hubiésemos aumentado de peso de forma repentina y que tiene como consecuencia que nos veamos con el abdomen abultado, sintamos las piernas tonificadas y las manos se nos hinchen con más frecuencia de lo habitual, siendo más evidente a última hora del día. En este artículo te presentamos una serie de alimentos para eliminar líquidos.
Cuidados faciales masculinos
Hemos comentado en otras ocasiones que cada vez son más los hombres que se cuidan y muestran un especial interés por su apariencia. El tiempo en el que únicamente las mujeres se preocupaban por su aspecto físico ha pasado, y ahora los hombres se cuidan igual (o más), que cualquier mujer. Desde nuestra clínica de estética ofrecemos las claves para un cuidado facial masculino de garantía.
Top Tratamientos para Rejuvenecimiento Facial
Existe una buena variedad de tratamientos para el rejuvenecimiento facial con y sin cirugía, los cuales tienen mucha demanda en el mercado actual de la cirugía estética y que, a continuación, vamos a explicar de qué tratan y sus principales beneficios.
Cómo tonificar tus piernas para el verano
Las dietas milagro no son buenas para la salud, te explicamos aquellos consejos que necesitas saber sobre cómo adelgazar y tonificar tus piernas para el verano y caber en aquellos preciosos shorts que tanto te pusiste el año pasado.
Cómo Combatir los Excesos Navideños
Pequeños consejos que año tras año olvidamos y que tras el Roscón de Reyes volvemos a tomar en nuestro día a día.
Los mejores tratamientos de estética para novias
El día de la boda es uno de los días más importantes para muchas mujeres. Todas las miradas y atenciones se van a centrar en la novia y por tanto, es normal que ésta quiera lucir radiante y verse perfecta en su gran día. Es una forma de ganar confianza y sentirse con fuerzas para los nervios que van a aparecer los días previos. Es por ellos que cada vez más acuden a tratamientos de medicina estética para novias y estar perfectas para la boda.
Piel perfecta con el tratamiento Nanopore
El suero con plasma presenta propiedades regenerativas ya que aporta factores de crecimiento, ideales para la regeneración cutánea.
6 consejos para perder los kilos ganados en verano
El hecho es que el mes de septiembre se ha convertido para muchos en el punto de partida para comenzar la dieta. Así que toma buena nota y empieza a declararle la guerra a esos excesos del verano con estos 6 consejos que te permitirán mejorar la alimentación de cara al nuevo curso.
Alimentos para combatir el envejecimiento
Nuestra piel se enfrenta cada día a la contaminación, el estrés, el cansancio, etc. Una serie de factores que con el paso de los años hacen que nos veamos diferentes en el espejo, aunque nuestra vitalidad sea la de hace 10 años. Por mucho que seamos personas con un espíritu joven, el tiempo pasa para todos y en algún momento la edad llega a tu cuerpo.
