Pese a que las grasas tienen muy mala reputación dentro de un estilo de vida saludable y una dieta cien por cien healthy, hoy vamos a enseñarte la diferencia entre aquellas que realmente son beneficiosas (o no perjudiciales) y las que habría que evitar a toda costa. Y aunque es cierto que debemos de comer de todo, una vez sepas la diferencia seguro que no las pierdes de vista para conseguir todos tus objetivos. Allá vamos.
10
Ago
